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Massas

Panqueca Verde da Catia

Panqueca Verde da Catia

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,86

Informação nutricional

Valor nutricional

187,08 kcal

Catia Schnorr

Receita enviada por Catia Schnorr

Em 17/01/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. No liquidificador, junte a farinha, o leite, os ovos, o espinafre e sal a gosto. Bata até obter uma massa fina. Unte um prato de pão com manteiga e distribue a massa no prato em uma fina camada, leve ao microondas na potência alta por 40 a 50 segundos. Repita o processo com toda massa.

  • 2. Parta os tomates ao meio e retire as sementes. Disponha os tomates com o meio para cima em um recepiente de vidro ou cerâmica. Polvilhe o tomate com sal e açucar, leve ao microondas por 15 min na potência alta. Vire e leve por mais 15 min na potência alta.

  • 3. Tempere o tomate com orégano, óleo de oliva e alho amassado.

  • 4. Junte o requeijão com o tomate seco reservando alguns para a cobertura.

  • 5. Recheie as massas, cubra com queijo e tomate seco e leve ao microondas na potência alta por 8 minutos.

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Comentários
Sandra Regina Pereira dos Santos

Só ñ entendi: Unte um prato de pão com manteiga?!?